Подпишись на Rss


В местах скопления



В рубрике : Психология

Добро возвращается к человеку как бумеранг. Найдите в себе силы улыбнуться человеку, который вам неприятен, первыми извиниться или сказать ему что-то вежливое. И вы увидите, как хмурая кассирша расцветет, а невоспитанный подросток превратится в смущенного мальчишку. Успокойте себя тем, что своего обидчика вы видите в первый и последний раз. И нет смысла что-либо доказывать ему. Постарайтесь отвлечься и переключить свое внимание на что-то приятное. Посмотрите, как играют дети во дворе, резвятся собаки… И вот вам уже самим хочется дурачиться!

Представьте, как выглядит ситуация с позиции другого человека. Подумайте, не ведете ли вы себя слишком эгоистично? Если вы опоздаете, а кто-то плетется по дорожке впереди вас, почему именно он должен подстраиваться под вашу скорость? Не забывайте, что окружающие имеют право не выполнять ваших просьб. Если вы хотите кому-то сделать замечание, выскажите его максимально доброжелательно. Возможно, человек, раздражающий вас, просто не догадывается, что можно вести себя по-другому. Например, человек, рассказывающий при дамах неприличный анекдот, не имеет злого умысла, а испытывает недостаток воспитания. Пусть целью вашего замечания станет улучшение мира вокруг вас, а не оскорбление окружающих. Если сохраните самообладание, то потом сможете эту неприятную ситуацию рассказывать как забавную историю своим друзьям или описать ее в блоге.

Что поднимет настроение?

В некоторых ситуациях лучше промолчать, чтобы не выяснять неприятную ситуацию. Большинство ежедневных стычек , между людьми происходят из-за ерунды. Но так ли важно, кто прав, кто виноват? Зачем тратить бесценное время и нервы на ненужные склоки? Помните: чем дальше заходит конфликт, тем более глубокий след он оставляет в душе, а его отголоски отразятся на вашей семье. Лучше чем-нибудь порадуйте себя и близких — купите сладостей или цветов.

Обычно конфликты разгораются в транспорте или очередях: один человек нагрубил, второй ответил, а дальше все идет по нарастающей. Как вести себя, чтобы избежать неприятной ситуации?

Ползунки для обидчика.

Если кто-то начинает вам хамить или пытается обидеть, постарайтесь снизить накал переживаний, найдя в ситуации что-нибудь курьезное. Представьте обидчика в пеленках или ползунках. А мужчине спортивного вида, наступившему вам на ногу, выразите радость по поводу того, что он не носит шпильки.

С камнем в кармане.

В Ирландии есть обычай носить в кармане небольшой камень. В ситуации, вызывающей гнев и нетерпение, человек начинает перекладывать камень из одного кармана в другой. Можете перенять этот опыт. Перекладывать можно ключи или брелок.

Ожидание раздражает.

Обстоятельства бывают выше нас. Например, пробки на дорогах или отложенный рейс в аэропорту. Но и в этих случаях можно не терять самообладание.


Акция «Терпение»
.

Если Вы сами на грани срыва, благодарите других за их терпение. Например, попробуйте сделать это в аэропорту, когда то и дело отменяют рейс. Скажите кому-нибудь из окружающих: «Я восхищаюсь, с каким спокойствием вы все переносите». Человек наверняка дружелюбно ответит, напряженная обстановка разрядится, и его спокойствие передастся вам.

Отвлекающий фактор.

Автомобильные пробки будут не так утомительны, если коротать время ожидания за изучением иностранного языка или прослушиванием книги на магнитоле.

Мой блог находят по следующим фразам
что делать , если у мужа и жены разные представления о семейной жизни
екатерина климова и игорь петренко
секс грубость
катерина осадча
стриптиз из фильма 9,5 недель
левомицитин жаропонижающее




Комментировать