Подпишись на Rss


Разгрузочные диеты



В рубрике : Диеты

Разгрузочные диеты

Цель разгрузочной диеты до смешного банальна – снизить вес. Как правило, это экспресс-диеты на один-два дня, направленные на резкое ограничение в калориях и очищение организма. Необходимость в таких днях возникает после праздничных излишеств, или наоборот, перед каким-либо важным событием, на котором нужно выглядеть сногсшибательно. Чаще всего такие диеты подразумевают употребление монопродукта в течение дня и действие у них одинаковое. Хотя выбор их необычайно широк. После консультации с врачом вы можете выбрать, на какую диету сесть:  творожную, рисовую, кефирную, овощную и так до бесконечности.
На самом деле, такие разгрузочные дни желательно устраивать себе раз в неделю. Большой популярностью  сейчас обладает диета на молокочае. Все очень просто – завариваете в горячем молоке зеленый чай и пьете в течение всего дня. Такой способ хорош минимальным количеством калорий. А зеленый чай притупляет чувство голода. Также такая диета хорошо очищает организм. Впрочем, какую диету себе выбрать, каждый решает сам, главное, не увлекаться такой диетой постоянно, иначе в организме возникнет недостаток некоторых питательных веществ. Используйте такие диеты просто для поддержания хорошего самочувствия, ведь очищенный от шлаков организм полон энергии и вы будете всегда готовы к новым свершениям.

Мой блог находят по следующим фразам
http://miss-lady.ru/chto-ozhidaet-zhenshhina-lozhas-v-postel-s-muzhchinoj/
секс животных
чего ожидает женщина от секса
страсть и желание
огромные поры
что ожидает девушка в постели




Комментировать