Подпишись на Rss


Продукты, портящие ваше настроение



В рубрике : Дом и еда

Пища, как правило, стимулирует выработку эндорфинов, то бишь гормонов счастья. Вот только не все продукты питания способны поднимать настроение. Американские ученые составили список из 7 продуктов, которые могут по настоящему испортить человеку настроение.

1. Чипсы

Содержат канцероген акриламид и множество вредных кислот. Эти вещества оказывают крайне неблагоприятное воздействие на организм – они блокируют эндорфины, поскольку их постоянный приток необходим мозгу человека. А если по какой-то причине он нарушается, спад настроения гарантирован.

2. Ветчина

Ветчина, изготовленная в промышленных условиях, содержит большое количество консервантов, наполнителей и нитратов, которые воздействуя на пищеварительную систему, могут вызывать плохое настроение.

3. Сладкие безалкогольные напитки

Резкое повышение сахара в крови после употребления данных продуктов впоследствии заканчивается его стремительным падением. Сладкие безалкогольные напитки являются вероятными факторами развития депрессии.

4. Маргарин

Ученые еще долгое время будут спорить об этом продукте – чего в нем больше: вреда или пользы? Но ряд исследований подтвердили, что он действительно может негативно влиять на настроение.

5. Семена тыквы

Содержат калия бромат, который препятствует поглощению йода щитовидной железой. Кроме того, медики расценивает его как один из самых тяжелых продуктов, способных реально испортить человеку настроение. Правда, семена тыквы обычно ухудшают настроение лишь в краткосрочный период.

6. Булочки

С оговоркой – когда человек начинает с них день. Вообще не рекомендуется употреблять на завтрак большое количество углеводов, так как организм просыпается позже мозга, а пищеварительная система требует намного больше времени, чтобы все это обилие углеводов переварить. В результате будет нарушена выработка гормонов настроения.

7. Арахис

Естественно, в орехах нет ничего вредного. Однако соленый арахис на полках супермаркетов содержит глутамат натрия и львиную дозу пищевых добавок непонятного происхождения, которые попали в него при обработке. Удивительно, но арахис также способен негативно сказываться на настроении.

Мой блог находят по следующим фразам
выводе ли имбирь инфекцыю
как понять это любезность молодого человека или симпатия
что значит когда мужчина дарит изумруды
советы в сексе для максимального женщинам
животный секс
завтрак для любимого




Комментировать