Женский журнал — всё для настоящей леди

Мифы о еде Мифы о еде

Мифов о еде существует очень много, многие из них давно раскрыты, некоторые до сих пор вводят в заблуждение. К примеру, считается, что от картофеля и макаронных изделий толстеют. Это неправда. Толстеют не от них, а от многочисленных жирных соусов, масла, с которыми принято их поглощать. Стоит ли удивляться лишним килограммам? Другой миф – что есть […]

Метаболизм и строение тела Метаболизм и строение тела

В нашем организме, как и в любом другом живом создании природы постоянно происходят химические связи. Собственно это и есть метаболизм. Если представить этот процесс чисто схематически, то мы поглощаем пищу и воду, которые в дальнейшем перерабатываются и всасываются пищеварительной системой, которая расщепляет пищу специальными ферментами до нужной степени усвоения. А оттуда питательные вещества поступают в […]

Диеты Диеты

Диета как образ жизни Собственно говоря, диета и переводится как образ жизни а если уж и совсем по научному, то диета – это свод правил потребления пищи для человека или животного. Вот собственно так все просто. Однако в настоящее время диета стала восприниматься совершенно иначе. Диета в современном понимании – это, в первую очередь способ […]