Подпишись на Rss


Как снизить уровень холестерина и ЛПНП

Как снизить уровень холестерина и ЛПНП

Высокий уровень холестерина и липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) в крови приводит к развитию атеросклероза и его тяжелых последствий (инфаркта миокарда, инсульта).Для предотвращения развития этих тяжелых заболеваний необходимо снижать уровень холестерина и ЛПНП при помощи диеты и назначенных врачом гиполипидемических лекарственных средств. Диетические рекомендации по снижению уровня холестерина и ЛПНП.   Продукты Рекомендуется Ограниченный прием Не […]


Продукты, портящие ваше настроение

Продукты, портящие ваше настроение

Пища, как правило, стимулирует выработку эндорфинов, то бишь гормонов счастья. Вот только не все продукты питания способны поднимать настроение. Американские ученые составили список из 7 продуктов, которые могут по настоящему испортить человеку настроение. 1. Чипсы Содержат канцероген акриламид и множество вредных кислот. Эти вещества оказывают крайне неблагоприятное воздействие на организм – они блокируют эндорфины, поскольку […]


Берлинская диета

Берлинская диета

Берлинскую диету, как уже понятно из названия, разработали немецкие диетологи. Меню диеты разработано таким образом, чтобы худеющий человек чувствовал себя сытым. Рацион достаточно питательный и разнообразный, но при этом малокалорийный. Диета подойдет для представителей малоподвижного образа жизни. Диета рассчитана на 10 дней. Эффект будет заметен уже через 5 дней.


Каффы – модная новинка 2012 г

Каффы – модная новинка 2012 г

Осенью все известные отечественные и зарубежные стилисты наполнили свои коллекции новинкой – каффами. Это украшение появилось у Анжелины Джоли, Рианны, Пэрис Хилтон и у других. В чем же секрет популярности каффов? Слово кафф в переводе с английского обозначает манжета, обшлаг, но в нашем случае к одежде кафф не имеет отношение. Это украшение, надевающееся на мочку […]


Семейные отношения и брак

Семейные отношения и брак

Часто ли люди задумываются, что такое семейные отношения и брак, для чего он существует и кому оно, вообще, надо? Ведь брак, по своей сути, является как бы существом, пускай не воодушевлённым, но, тем не менее, живым: он постоянно развивается, растёт, меняется в зависимости от многих внешних факторов. И всё равно, политическая ли ситуация в стране […]