Подпишись на Rss


Метаболизм и строение тела



В рубрике : Диеты

Метаболизм и строение тела

В нашем организме, как и в любом другом живом создании природы постоянно происходят химические связи. Собственно это и есть метаболизм. Если представить этот процесс чисто схематически, то мы поглощаем пищу и воду, которые в дальнейшем перерабатываются и всасываются пищеварительной системой, которая расщепляет пищу специальными ферментами до нужной степени усвоения. А оттуда питательные вещества поступают в кровь, которая разносит их по всему организму, где становятся строительным материалом или энергией. Всё, что организму не пригодилось, попадает через кровь в органы выделения и покидает наш организм.
Существует мнение, что стройным людям присущ ускоренный метаболизм, а тучным – замедленный. Отчасти это так, но далеко не всегда нарушение обмена веществ является основной причиной набора веса.
Баланс в организме зависит от количества потребляемых с пищей веществ и способности организма их усвоить и переработать. Если калорий поступает больше, чем организму нужно, вес набирается, таковы законы природы.
При этом на уровень метаболизма влияют многие факторы и количество ежедневного расхода энергии, и строение тела, и пол и возраст. Человек с большей массой тела и потребляет больше энергии, особенно с развитой мышечной массой.
Итог простой – необходимо сжигать больше энергии, чем потреблять и тогда проблема лишнего веса просто не встанет.

Мой блог находят по следующим фразам
sexualnie otnosheniya
полезные свойства миньета
завтрак для мужа в день рождения
игорь петренко поет
Полезные свойства минета
страсть и желание




Комментировать