Как подстраховаться от недомоганий во время отдыха за рубежом



В рубрике : Отдых

Готовясь к поездке в отпуск за рубеж, надо позаботиться не только о том, чтобы все документы были в порядке, а все вещи собраны. Ведь если на отдыхе вы заболеете, то радости и хороших воспоминаний от проведенного отпуска не будет. Поэтому, так важно продумать, какие лекарства взять в поездку, а главное, дать реальную оценку своему здоровью, поняв, стоит ли рисковать.

Принципы оказания медицинских услуг заграницей иные, чем в России. Некоторые лекарства невозможно купить в аптеке без назначения врача и рецепта. Вызов скорой помощи часто платный, при этом, если случай не страховой, вас могут отказаться лечит в кредит.

Планируя поездку в жаркие и влажные страны летом, надо обязательно проконсультироваться с врачом, если в арсенале болезней туриста есть лёгочные, онкологические, сердечные и другие серьёзные болезни, если недавно была сделана полосная операция. Не следует ехать в эти страны и беременным женщинам, не зависимо от срока беременности.

Если во время поездки ожидаются экстремальные развлечения, занятие рафтингом, альпинизмом, дайвингом или сафари, надо понимать, что допустимы они только для здорового человека, так как повышают нагрузку на психику и организм в целом.

До поездки, примерно за месяц, желательно посетить стоматолога. Если намечается поездка в экзотическую страну, то, возможно, понадобятся прививки от каких-то болезней.

Чтобы в поездке быть защищённым от недомогания и болезни, надо придерживаться некоторых правил. Первое – избегать алкоголя. Второе – не купаться в местных водоёмах со стоячей водой. Третье – пить много жидкости. Четвёртое – не контактировать с экзотическими животными. Пятое – обрабатывать одежду защитными средствами от укусов насекомых. Шестое – не есть где-то, кроме ресторанов и не пить некипячёную воду. Таких правил много, все их перечислить невозможно. Важно быть аккуратным и осторожным.

С собой в отпуск надо собрать аптечку, в которой должны быть привычные для вас лекарства. Их будет достаточно на первое время, если заболит голова, живот или зуб. При более серьёзных болях в поездке, надо будет обратиться к врачу, но перед этим связаться со страховой компанией, сообщить о необходимости обращения за медицинской помощью, попросить оказать в этом помощь. Ни в коем случае не следует без обращения в страховую компанию отправляться в медицинское учреждение, так как расходы вам могут не возместить. Перед поездкой, хорошо будет узнать адреса медицинских учреждений рядом с вашим отелем. Желательно, чтобы эта информация в поездке вам не понадобилась.

Мой блог находят по следующим фразам
какой гормон вырабатывается у женщины при занятии сексом
сколько времени парень присматривается к девушке?
фото секс
романтический вечер в японском стиле
Щечки ямочки
почему диабетикам нельзя сладкое




Комментировать

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha