Подпишись на Rss


Как отдохнуть в выходные



В рубрике : Отдых

Как отдохнуть в выходные

Если бы человек всё время работал, и никогда не отдыхал, то он бы сошёл с ума, или был бы разбит параличом. Так отзывался об отдыхе Геродот. Важность отдыха несомненна, но, к сожалению, многие из нас просто разучились отдыхать, поэтому после выходных многие возвращаются к работе ещё более уставшими, чем уходили в пятницу. Принося в жертву своё свободное дело, чтобы завершить домашние дела. А они льются на нас нескончаемым потоком. Поэтому несколько советов тут не повредит. Во-первых, научитесь делегировать домашние обязанности своим домочадцам. Старайтесь все дела закончить в субботу, чтобы воскресенье был полностью в вашем распоряжении. Распределяйте всё, что нужно сделать на неделю, а не откладывайте поход по магазинам, в парикмахерскую, в химчистку на выходные.
Проблема отдыха в выходные возникает не только у женщин, но и у мужчин. Многие из них, разучившись отдыхать, заполняют свое время спиртным, особенно, если в течение недели заработали стресс.
Что же еще посоветовать трудоголикам? Очень хороший выход и для мужчин и для женщин снять накопившуюся усталость в  модных нынче SPA-салонах, причем появляется много таких салонов, ориентированных именно на мужчин. Удовольствие от физиотерапии получит любой, да и на внешности она тоже прекрасно сказывается.
.




Комментировать