Подпишись на Rss


Как  обрести уверенность в себе



В рубрике : Психология

как стать увереннее в себе

Неуверенные? Тогда вам поможет  наша статья.
Сколько таких людей на свете? Несколько сотен, миллионов, миллиардов? Думаю, легче будет считать тех, которые уверенные в себе людей. Полагаете, только у вас данная проблема? Хочу сказать нет. Дело в том ,что не каждый сознается в этом.
Люди, у которых занижена самооценка, всегда нуждаются во всяческом одобрении и с огромной редкостью уважают себя. Так откуда взять уверенность, если человек всегда думает что про него скажут, если ждет всегда одобрения и если не получив его , то самооценка еще больше понижается.
Старайтесь повышать самооценку и в результате получите уверенность и просто приятный эффект. Вот пару упражнений для повышения самооценки:
— представьте вас в толпе людей, будь то соседи, начальники ваши – это вам решать. Вообразите, что эти представленные люди начинают вами гордиться, говорить вам комплименты. Да, сначала не все идет по маслу, но чем дальше, тем лучше. Главное не надо забывать про реальность.…После 2-3 раз отношение к себе в корне изменится, вы это заслужили! Не стоит зацикливаться на вашей неуверенности, а лучше взгляните на это по-другому. Возможно, неуверенность приоткроет вам занимательный путь к себе.




Комментировать