Подпишись на Rss


Имбирный чай для похудения: правда или ложь



В рубрике : Дом и еда

Имбирный чай давно используется с целью похудения. Но стоит помнить о том, что это всего лишь вспомогательный инструмент, которым может быть использован в борьбе за стройность. Без правильного питая и регулярных занятий спортом, эффекта не последует. Имбирный чай действительно часто используется при похудении, т.к. в его состав входят витамины С, А, В1 и В2, а так же аминокислоты и эфирные масла, кальций, железо, фосфор, натрий и цинк. Именно по этой причине он является полезным.

Итак, полезные свойства:

— способствует улучшению пищеварения;
— улучшает обмен веществ;
— выводит токсины из организма;
— стимулирует мочегонный процесс;
— является противовоспалительным средством;
— восстанавливает силы и бодрит;

Как и многие известные нам напитки, имбирный чай также имеет целый список противопоказаний. При наличии какой-нибудь болезни из данного списка, рекомендуется отказаться от приема чая.

Противопоказания:

— при язве, заболеваниях ЖКТ;
— при аллергии, выраженной в любой форме;
— при повышенном давлении;
— при сердечной недостаточности, и прочим сердечно-сосуд. заболеваниях;
— при камнях в почках;
— беременности;

Так или иначе, для своей же безопасности, проконсультироваться с врачом все же стоит.

Рецепт приготовления имбирного чая, ниже:

Есть много способов приготовления имбирного чая, но сегодня будет упомянут лишь один.
Заварить свежий корень имбиря и в процессе нарезки, режем его тонкими полосками, можно использовать порошок из корня имбиря. Также можно подобный чай можно приобрести в специализированном магазине. Это дело вкуса, а вкусы у всех разные.
Еще нужно отметить, что если корень имбиря хранить в холодильнике, то он не испортится. Таким образом, он всегда будет под рукой.
Основа для имбирного чая может состоять из черного или зеленого чая.

Как правильно употреблять имбирный чай для похудения:

Имбирный чай стоит пить по 1 стакану за 20-30 минут до приема пищи.
На заметку: Людям, страдающим бессонницей, не стоит принимать его на ночь, т.к. он отлично бодрит.

Мой блог находят по следующим фразам
секс
как уменьшить количество смазки
Что женщина ожидает от секса
что можно узнать по подаркам о селовеке который их дарит
женский блог о пирсинге в носу
психологиямужчины доминанта




Комментировать